К началу нового учебного года 2020-2021наш детский сад приобрел для занятий аквааэробики нудлсы .Аква-нудлс (aqua-noodles) — мягкая палкаиспользуется на занятиях по аква-аэробике. Нудлс поддерживает тело на поверхности воды, а также является дополнительным средствомсопротивления. Aqua-noodles направлен на тренировку сердечно-сосудистой и дыхательной системы организма, на развитие координационных возможностей.С помощью нудлса дети совершенствуют движения танцевальных композиций. Развивают гибкость, выносливость,умение поддерживать тело в горизонтальном положении.
Приобретали как инвентарь для выполнения упражнений, но каково же было наше изумление, когда ребята средней группы просто поплыли на них, отбросив в стороны круги, нарукавники и доски. Действительно, нудлс – это самый универсальный предмет инвентаря для аквааэробики, а так же самый популярный.Во-первых, он может выполнять функцию поддержки человека на воде, вплоть до использования вместо аквапояса. Нудлсы недороги и отлично держатся на воде, являясь очень полезным инвентарем для начинающих плавать, что особенно незаменимо при обучении детей плаванию в детском саду.Как и большинство других видов инвентаря для аквааэробики, аква палка используется для создания дополнительного сопротивления при движениях в воде.
Цвета у нудлс для бассейна могут быть абсолютно разные – на занятиях дети выбирают тот цвет, который им больше нравится и который поднимает настроение!Дети предпочитаю использовать нудлс, нежели доску для плавания, когда выполняют упражнения на ноги. Нудлс, находящийся, к примеру, подмышками дает более естественную поддержку в воде. Обычно одной аквапалки стандартного размера хватает для того, чтобы удержать человека на плаву. Кроме того эти материалы не вызывают аллергии и не способствуют образованию грибка.На аквапалке можно просто сидеть и тренироваться удерживать равновесие, а можно и с помощью специальной тканевой накладки превратить гибкую палку в водное кресло, которое используется в большей степени уже не для упражнений, а для отдыха в воде.Кроме водных упражнений, нудлс может быть использован и в упражнениях на суше, например, в предварительной разминке перед занятием аквааэробикой.
Дети часто используют нудлсы для игр в бассейне. Они могут таскать друг друга, ездить на нудлсах и т. п. Существуют специальные аксессуары к нудлсам, позволяющие сделать из них практически все что угодно — плоты, стулья, лодки. При обучении детей плаванию, нудлсы — незаменимы!
Использование различных плавсредств (досточки, нудлсы, круги, мячи) на занятиях плаванием увеличивает интерес детей к самому процессу. Однако упражнения с нудлсами являются для ребенка тяжелыми. Маленькая опора пугает ребенка и он боится оторвать ноги от дна бассейна. Но когда маленький пловец ложится на воду, он чувствует себя победителем. А видеть радость в глазах детей-это самое главное!
Инструктор по плаванию Гринкина Оксана Павловна.
